Az American Diabetes Association a növényi étrendet javasolja a cukorbetegeknek

false.png

A LiveKindly írta meg, hogy az American Diabetes Association a növényi étrendet javasolja az embereknek, hogy megelőzzék, vagy enyhítsék a 2-es típusú cukorbetegséget.

Mindez bekerült a 2018-as cukorbetegséggel foglalkozó orvosi előírásokba is

Nem meglepő, hogy az American Diabetes Association a növényi étrendet támogatja, hiszen az American Journal of Clinical Nutrition egy nemrégiben kiadott tanulmánya szerint sokkal nagyobb az esély a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, ha rendszeresen fogyasztunk vörös húsokat. 

Ezenkívül a Harvard School of Public Health tanulmánya szerint, napi 100 gramm feldolgozatlan vörös hús 19%-kal, napi 50 gramm feldolgozott hús pedig 51%-kal növelte a kockázatot a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására. Ez az 50 gramm kb. 2 szalonnának felel meg. Így tehát kis mennyiség is nagyon árthat.

Tehát van remény a 2-es típusú cukorbetegség visszafordítására vagy megelőzésére!

Például: Az orvosokkal és a táplálkozási szakértőkkel folytatott konzultációt követően Eric L. Adams, Brooklyn elnöke növényi étrendre váltott, és kigyógyult a cukorbetegségből!

Kifejezetten ajánlom megnézésre Dr. Neal Barnard, nemzetközileg ismert szakember cukorbetegségről szóló TEDx előadását (magyar felirattal):

---

A növényi alapú ételek fogyasztása nagyszerű módja az egészség megőrzésének vagy javításának, 
a környezetvédelemnek
 és legfőképp az állatvédelemnek.

Vegánnak lenni egyszerű. Gyere, csatlakozz a csoportunkba, légy nyitott és segítünk!

További egészségügyi, környezetvédelmi és állatvédelmi cikkekért nézz körbe a Csir Kevin blogon!

Szólj hozzá a témához Facebook-on!

———————————————

Ne felejts el követni Facebook-on:

Ha tetszett a cikk, kérlek, hogy mutasd meg ismerőseidnek is! ;)